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九(📋)阴真(🎊)经的无门派(🚸)内功的奥(🕞)秘在于它的独特的修炼方法。它强(qiáng )调内外兼修，既(🤫)注重内功的修炼，又注重(chó(🧛)ng )外(🛑)功的锻炼。内功修(xiū )炼主要(yào )包(📗)括呼吸调息、气血运行和精(jīng )神修养等(✏)方(🌌)(fāng )面，通过这些方(😌)(fāng )法来增(🤴)强体(tǐ )内(🥓)的(🌹)能量(🏯)和力(lì )量。外功锻炼则包括身体的灵活性、力(lì(📴) )量和技巧(⛪)等方面(🥔)，通过不(bú )断地练习和(🔈)实践来(lái )提升自(zì )己的(📇)武术(shù )水平。

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